การวิ่งคอร์ด

By
With
Comments Off on การวิ่งคอร์ด

ทางเข้า sbo39

การวิ่งคอร์ด

เป็นสิ่งสำคัญมากในการเล่นแบดมินตัน ผู้ที่เริ่มเล่นส่วนใหญ่จะวิ่งตามลูกไปเรื่อย สังเกตการจากการวิ่งไปไม่ถึงลูกทั้งที่ อีกก้าวก็ถึงลูก วิ่งชนกันเพราะวิ่งมั่ววิ่งไม่มีทิศทาง

วิ่งไม่ได้ขาตาย ใจไปถึงลูกแต่ขากลับไม่ก้าว เพื่อนๆเคยคิดกันมั้ยว่าทำไม นักกีฬาแบดมินตันมืออาชีพ หรือนักกีฬาฝึกหัด ที่โค้ชเค้าให้ซ้อมการวิ่งคอร์ด  หรือการวิ่งท่าต่าง ๆ เช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการกระโดดนั้น  เพื่อประโยชน์อะไร  ทำไปทำไม นั่นคือพื้นฐานการเคลื่อนไหวที่สำคัญของกีฬาแบดมินตันนั้นเอง  ซึ่งมีทั้งการวิ่งไปข้างหน้า วิ่งไปด้านข้าง ในมุมเฉียง การวิ่งไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ เราสามารถทำได้ด้วยวิธีการวิ่งคอร์ด การเคลื่อนที่หลัก ๆ คือการสไลด์ กับการวิ่ง ลองทำเองเลยค่ะ กระโดดสไลด์ 1 ที กับวิ่ง 1 ก้าว อันไหนเร็วกว่ากัน อีกกรณี ลูกอยู่ไกล สไลด์ 3 ที กับวิ่ง 3 ก้าว อันไหนเร็วกว่า ซึ่งจะฝึกโดยการวิ่งไปตามมุม 6 จุดในคอร์ด ลองหาชมคลิปการวิ่งคอร์ดได้จากเว็บยูทูป ดูแล้วลองนำมาฝึกดูค่ะ เริ่มต้นก็เลือกซักแบบ ให้เน้นที่ความเร็วเป็นหลัก “แบดเป็นกีฬาใช้ความเร็ว” การตีแบดการวิ่งรับลูกต้องอาศัยความเร็วมาก่อน ผู้ที่วิ่งถึงลูกเร็วย่อมตีลูกไปในทิศทางที่เราต้องการ สามารถเล่นลูกที่พลิกแผงรับยากได้ ซึ่งถ้าเราวิ่งคอร์ดได้ ก้าวไม่กี่ก้าวก็ถึงลูกไม่ต้องเหนื่อยวิ่งตามลูกแบบเดิมๆ ย่อมทำให้เราได้เปรียบคู่ต่อสู้อย่างมาก ใครที่ยังไม่เคยวิ่งคอร์ดลองฝึกดูนะค่ะ